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고양이의 유연함과 차분함은 오랫동안 사람들에게 매력적인 요소였습니다. 만약 고양이가 요가 강사라면 어떨까요? 그들의 신체적 능력과 내면의 평온함은 요가 수업에서 큰 역할을 할 수 있을 것입니다. 이번 글에서는 '고양이가 요가 강사라면'이라는 상상을 바탕으로, 고양이의 요가 강사로서의 능력과 장점을 탐구해보겠습니다.    1. 고양이의 타고난 유연성: 요가 동작에 완벽한 선생님     고양이는 타고난 유연성을 자랑하는 동물입니다. 하루에도 몇 번씩 스트레칭을 하는 고양이의 모습을 보면 요가 동작과 유사한 부분이 많다는 것을 쉽게 알 수 있습니다. 요가는 몸의 유연성을 높이고, 근육과 관절을 부드럽게 유지하는 데 도움을 주는 운동입니다. 고양이의 스트레칭 동작들은 요가에서 자주 등장하는 '코브라 자세', '..

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우리는 우리의 얼굴을 보지 못합니다. 의식하지 못하고 있는 때에 나의 얼굴을. 가끔 나의 입꼬리가 지구 중심을 향해 있다는 생각이 든다면 나의 있는 힘껏 입꼬리와 눈꼬리를 반대 방향으로 지구의 중력을 무시한채 힘껏 올리세요.